身為一個充滿質感的優質雅痞男，除了帥氣的外表之外，骨子裡的內涵也是相當重要的，在穿搭造型之外還能談談藝術、拼搏創業之際也能談旅行、談世界文化歷史，這是由內而外散發出的質感，一切就從閱讀開始。
作者： 上野啓樹, 俣野成敏
出版社：三采
本書談的是一流男人如何形塑自己的外在條件，獲得成功的生活及職場發展，因為肥胖及精神不濟是阻礙成功的絆腳石，投資自己的外在，同時也會讓人感受到你對生命與生活的熱誠，試想一個連自己外表都不在意不想打理的人，又怎麼會讓人覺得有自信呢？
作者： 尹銀淑/著, 具子權/攝影
出版社：瑞麗美人國際媒體
優質好男人又令人安心，尤其當露營時能一手包辦從早到晚的餐點，才能堪稱完美，試想當所有人手足無措之時，你卻能在荒郊野外展現廚藝，將會替你帶來多少欽佩的眼神，收藏本書，讓烹飪新手變烹飪高手！
作者： 「DOPA!」編輯部, 陳秉魁/審訂
出版社：教育之友
即使是初學者，也能靠著本書打造你的第一個書櫃、桌椅、櫥櫃、畫框，靠著一步一步的累積，讓你培養出實力，並且在組裝木工的過程中獲得滿滿的成就感，連材料的選購及工具都會一併傳授。
作者： 岩崎一郎
出版社：核果文化
身為一個好男人，絕對不能只有三分鐘熱度，做事情半途而廢，而意志力是需要訓練的，本書就是一個意志力增強計畫，能夠讓你抵擋外界誘惑，成功挑戰自己事半功倍！訓練自己的大腦，成就精彩人生！
作者： 凱莉．麥高尼格
出版社：先覺
壓力是把雙刃劍，可以壓垮一個人，但同時也能帶來正面力量，端看你如何去面對壓力以及對待壓力的態度，優質雅痞好男人是不能輕易被壓力打垮的，因此如何借力使力，成就更好的自己就是重要的功課。
作者： 克拉拉‧班森
出版社：大塊文化
優質好男人除了工作之餘也要走出戶外，旅行是生活中不可或缺的養分，能讓你的生活更完整。可以當一回冒險王，設想如何踏出舒適圈，在旅行中找到探索未知的勇氣，然後真正的脫掉包袱，踏上人生的旅途，克拉拉的故事將帶給你更多勇氣，走出框架並追尋自我。
(圖片來源:博客來)
